Как убрать живот с помощью велотренажера

Приобретая велотренажер, многие люди надеются избавиться от лишнего веса, особенно в области живота. Действительно, занятия на велотренажере – отличное средство от не эстетично выступающего брюшка. Поскольку во время тренировки максимальная… Читать далее >

Как скрыть живот с помощью одежды: советы и рекомендации

Многие девушки во время похудения, еще не достигнув своего идеала, хотят визуально скорректировать силуэт, чтобы выглядеть стройнее и подтянутее. Одна из самых проблемных зон женского тела — это живот. При… Читать далее >

Как похудеть в бедрах: питание, упражнения, фото девушек

Объемные и пышные бедра характерны только представительницам прекрасного пола, это обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями женского организма. В погоне за совершенством, девушки пытаются избавиться от лишних сантиметров в тазобедренной области… Читать далее >

Какие продукты сжигают жир на животе

Последнее время все чаще слово «диета» сочетается с перечнем продуктов, которые сжигают жир на животе. Коррекция дневного рациона путем обогащения его такой пищей позволит избавиться от излишков веса и сформировать… Читать далее >

Как накачать кубики на животе девушке: фото упражнений, видео

Красивый силуэт – это то, чего мечтают достичь многие почитательницы здорового образа жизни. Работа над мышцами пресса составляет значительную часть любой тренировки. И чтобы добиться видимых результатов в обозримые сроки,… Читать далее >

Как убрать ушки на бедрах

Умилительная фраза «ушки на бедрах» довольно точно описывает проблему женской фигуры. Мужчину с такими особенностями строения ног не встретишь. Жировая прослойка, формирующая «ушки», образуется у представительниц прекрасного пола в период… Читать далее >

Жесткие диеты для похудения живота

Жесткие диеты представляют собой методику стремительного избавления от внушительного количества лишних килограммов, которые скапливаются в основном в области живота. Для получения впечатляющего результата потребуются суровые ограничения дневного рациона. Такие способы… Читать далее >

Как убрать пивной живот женщине: программа питания и упражнения

Версия, что пивной живот у представительниц прекрасного пола формируется из-за любви к пенному напитку – распространенное заблуждение. Пиво, как и любой алкоголь, увеличивает аппетит, что, в свою очередь, чревато обжорством,… Читать далее >

Как убрать висцеральный жир с живота

Висцеральный жир или жировой слой, расположенный вокруг внутренних органов, в районе живота, присутствует в каждом человеке. Скапливаться он способен даже у худощавых людей, и на глазок определить его избыток нельзя.… Читать далее >

ТОП 5 женщин с самой тонкой талией

Изящная тонкая талия всегда притягивала взор противоположного пола, поэтому некоторые барышни в погоне за невероятными формами сотворили просто невозможное с собственным телом. На что только модницы не идут ради стройной… Читать далее >