Излишки веса и жировая прослойка – не только проблема неэстетичного внешнего вида, но и существенный вред здоровью. Поддерживать хорошее самочувствие важно людям невзирая на пол и возрастные характеристики. И если некоторые довольно легко идут на ограничения в еде и увеличение физических нагрузок, то другим весьма тяжело себя заставить сесть на диету или отправиться в спортзал.
Здесь на помощь придет специальный пояс для похудения живота. Он становится палочкой-выручалочкой, когда доктора запрещают интенсивные упражнения из-за заболеваний. Кроме того, пояс делает тренировку эффективнее, позволяя заметно уменьшить время занятий.
Можно неспешно заниматься обычными делами и в это же время снижать вес. Но этот эффект появится лишь при том условии, что за день в организм попадает меньше калорий, чем расходуется.
Содержание статьи:
Принцип действия пояса для похудения живота
Изучая различные пути и возможности организма в избавлении от лишних килограммов, способствующие поддержанию здоровья и обретению подтянутой фигуры, учёные создали особое устройство – пояс для похудения.
Он представляет собой электрическое либо механическое устройство, функционирующее по принципу увеличения температуры и активизированию кровотока в области воздействия. По форме он выполнен в виде широкой эластичной ленты с фиксатором.
Пояс для уменьшения живота надевают на проблемную область, застегивают и выдерживают некоторый временной промежуток, в течение которого чудо-прибор воздействует на жировые отложения.
Итогом такой работы становятся следующие изменения в организме:
- выведение из организма токсинов и иных продуктов распада через активное потоотделение,
- ускорение метаболизма,
- регенерация клеток и тканей,
- усиление кровотока,
- «сгорание» излишков жира,
- налаживание функционирования органов пищеварения,
- эффект массажа.
В общем, для всех типов поясов принцип действия определяется как создание непроницаемой оболочки и нагрев корректируемых областей. Главная цель прибора — не дать обрабатываемым участкам тела остыть до природной температуры и добиться усиленного выделения пота и, соответственно, потери жидкости.
Кроме того, пояс заставляет сокращаться самые маленькие мышцы. Из-за сжатия кровеносных сосудов мышцы испытывают нехватку питательных веществ, а, чтобы ее восполнить, берут необходимые элементы из близлежащих жиров, сжигая их. Поэтому жировой слой сгорает, талия сужается, а живот исчезает.
Виды поясов для похудения живота
Производители предлагают несколько видов поясов для похудения живота:
- массажный (вибрационный);
- термический (неопреновый или сауна);
- миостимулятор;
- комбинированный.
Рассмотрим их подробнее.
Вибропояс (массажный)
Прибор, внутри которого расположены особые валики. Он функционирует от электрической сети или аккумуляторных батарей, снабжен регулятором скорости работы валиков. Благодаря скользящим через нее электрическим сигналам сама ткань пояса наделяется свойствами термоэффекта.
Из-за вибраций мышцы становятся расслабленными, а усталость проходит. В процессе использования вибропояса из тканей уходит молочная кислота, и метаболизм активизируется. Помимо избавления от излишков веса, массажный пояс для похудения в области живота тонизирует кожные покровы и подтягивает пресс.
Термический неопреновый пояс
Представляет собой трёхслойное изделие, внешний уровень которого выполнен из лайкры, а остальные два слоя — неопрен и термосель (материал, прилегающий непосредственно к коже). Неопрен вызывает тепловой эффект. По форме это обычная лента, застегивающаяся на липучку. Такой пояс допускается носить весь день, не снимая, так как он практически не виден под одеждой.
Это наиболее доступная и самая дешевая вариация, приводимая в действие вручную. Однако такой пояс работает только в период физических нагрузок: тренировок, прогулок или пробежек. Уменьшение массы жировых отложений происходит в результате создания теплового эффекта, проявляющегося при активном движении.
Пояс-сауна
По сути, идентичен неопреновому, но приводится в действие электричеством (от сети или батареек). В него встроен нагревательный элемент и датчик температуры. Изделие может функционировать в автоматическом режиме либо переключаться вручную. При включении пояс-сауна нагревается и оказывает влияние на кожу и жировую прослойку подобное эффекту, получаемому в сауне либо бане. Под тепловым воздействием происходит ускоренный распад липидов, из тканей уходит жидкость, а с ней – ненужные токсичные вещества.
Такой вариант можно использовать в течение непродолжительного периода времени (обычно 10 минут), но допускается применение несколько раз в день. Пояс-сауна эффективен и без дополнительных физических нагрузок.
Миостимулятор
Действует по принципу генерирования импульсов, воздействующих на клетки и ткани. Он снабжен переключателем скорости и мощности сигналов. Он не годится для слишком крупных мужчин и женщин, так как создан для коррекции силуэта, а не для избавления от излишков жира.
Комбинированная модель
Самая эффективная. Она соединяет в себе термическое и вибрационное воздействие.
Советы по приобретению
Всякая модель пояса для похудения имеет определённые преимущества и недостатки. Чтобы подобрать такой прибор, какой подойдет именно вам, нужно учитывать некоторые нюансы:
- Для того, кто хотел бы освободиться от излишков в районе живота предпочтительнее термический пояс.
- Если жировая складка на теле превышает 3 см, более целесообразно использовать массажный пояс. Применять его оптимально после активной тренировки — для ускоренного восстановления мышц и избавления от усталости.
- Неопреновые пояса надевают под одежду и носят весь день. Чем активнее человек, тем больший эффект похудения он получит.
- Пояс-сауна и вибромассажер используют дома: надев его, можно заниматься домашними делами.
- Массажный пояс несколько шумный, поэтому включать его вблизи детей и животных нужно с осторожностью.
- Всегда надо помнить о гигиене. Во время душа следует очень тщательно намыливать места, соприкасающиеся с поясом, обновлять кожу скрабом.
- Покупать пояс лучше в специализированных магазинах где можно получить исчерпывающую информацию о производителе и руководство по использованию прибора.
- Сертифицированный пояс не может стоить дёшево. Невысокая стоимость сигнализирует о возможности приобрести подделку.
Предостережения и противопоказания
Отзывы покупателей выявили следующие недостатки поясов:
- при их использовании во время тренировки, может повыситься температура тела, что потребует уменьшения количества упражнений, и, соответственно, снижению эффективности занятий;
- если затянуть пояс слишком туго, это спровоцирует ухудшение кровообращения в проблемной части тела, и процесс сгорания жира пойдет значительно медленнее.
Существуют и ограничения в применении данного способа похудения. Категорически нельзя носить пояса:
- Беременным и дамам во время лактации.
- Больным эпилепсией, тромбофлебитом.
- Имеющим недуги сердечно-сосудистой системы и почек.
- В реабилитационный период.
- Людям, имеющим костные металлические имплантаты.
В случае каких-либо сомнений очень рекомендуется консультация с врачом.
Отзывы потребителей о поясе для похудения
Современные вариации поясов для похудения просты в использовании и многофункциональны. Наиболее показательно об этом говорят отзывы тех счастливчиков, которые уже давно приобрели и активно используют пояса для уменьшения живота.
Марина, 34 года
«Насмотрелась рекламных роликов о волшебных поясах для похудения и надумала купить прибор по средней цене. Выбрала термопояс. Надевала во время пробежки. После отметила, что футболка намокла больше чем обычно, значит, пояс работает!»
Ирина, 47 лет
«Я домохозяйка, мама троих чудесных деток. После последних родов никак не могла избавиться от жира на животе. Времени на «качание пресса» у меня решительно нет, поэтому через интернет заказала массажный пояс. Стремительного эффекта похудения я не получила, но пояс заменяет мне массаж.»
Светлана, 26 лет
«После родов купила термический пояс для похудения на животе. Пояс очень заменил мне бандаж, помог от болей в спине. Но для уменьшения объемов совершенно бесполезен, напрасно не надейтесь.»
Маша, 22 года
«Купила массажный пояс, чтобы похудеть. Поясом, в общем, довольна, комфортные режимы вибрации. Скинула вес быстро, но я не только пояс носила, но и на фитнес пошла.»
Виктор, 28 лет
«Купил миостимулятор, очень понравился, прекрасная вещь! Одновременно прорабатывает мышцы пресса и мышцы спины. Единственное неудобство – требуется постоянно докупать токопроводящий гель.»
Многим владельцам поясов их посоветовали врачи. Отзывы медиков в большинстве своем положительные. Кому-то приборы показаны для разгона крови, некоторым — для снижения веса, другим — для налаживания метаболизма.
Как показывают отзывы покупателей поясов для похудения живота, с его помощью можно избавиться от «пивного пузика» и обозначить линию талии. 15 минут регулярного использования прибора иногда достаточно для поддержания мышц пресса подтянутыми и привлекательными.
А чтобы пояс для уменьшения живота давал более эффектный или быстрый результат стоит совмещать его применение со спортивными упражнениями и сбалансированным рационом. При покупке пояса необходимо учитывать функциональные характеристики моделей, а отзывы реальных пользователей помогут в выборе изделия.
Видео про пояс для похудения живота
Статьи по теме:
Диск здоровья – тренажер для талии: польза, упражнения, правильное использование
Как убрать живот с помощью полотенца (японский метод)
Липосакция живота : виды липосакции, цена, осложнения, фото, видео
Массажеры для похудения живота: применение, эффективность, отзывы
Как убрать живот с помощью велотренажера
Яблочный уксус для похудения живота
Пояс-сауну для похудения покупала лет 10 назад. Толку от него немного, если сидеть на диване и кушать пирожные. Главное — ваше желание. Для успешного похудения нужен спорт и сбалансированное питание. А пояс для похудения можно использовать во время занятий спортом. Вот тогда будет положительный эффект от пояса для похудения живота.